最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，
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【美國Bobs red mill】全麥麵包預拌粉(538g)
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★商品特色
鮑伯紅磨坊始於1978年。為提供天然又健康的食品，鮑伯堅持以古羅馬人所使用的石磨法，採用慢速旋轉石磨機來磨製穀物。由於慢速旋轉能使磨製過程保持在低溫狀態，因此能保有穀物原味，也保留了穀物的營養成份。
鮑伯紅磨坊為您的健康帶來多樣化的選擇，產品種類從全穀、有機到無麩質食品。產品線包括麵粉、穀麥片、預拌粉、烘焙材料等。
★商品成分
全麥粉(82%)、小麥蛋白、葵花籽、糖蜜(糖蜜、麥芽糊精、二氧化矽)、蜂蜜(麥芽糊精、玉米糖膠、蜂蜜)、亞麻籽、海鹽、活性乾酵母
★生產國
美國
★建議食譜
＊全麥麵包
將本產品內含的酵母粉加至330毫升的溫水中。將全麥麵包預拌粉、酵母、2湯匙的芥菜籽油(或其他油品皆可)和酵母水充分混合。用手搓揉8~10分鐘。靜置已塗好油的碗中，蓋上布或保鮮膜，在溫暖處(攝氏約28度)等待其膨脹兩倍(約1.5小時)。將麵包搓幾個洞後，再重新覆蓋，靜置直到再膨脹成兩倍(約30-40分鐘)。將麵糰放入模具中(約23公分*13公分*8公分)，在上層塗油並用塑膠袋覆蓋，靜置在溫暖處(約攝氏28度)等其膨脹兩倍(大約45分鐘)。在攝氏190度的烤箱中烤30到40分鐘。輕輕拍打麵包上層，若聽到空心的聲音表示麵包已經充分烤好了!將麵包從模具倒出，用毛巾覆蓋待其冷卻再行切割。
本包裝可製作1.5鎊(約680公克)的麵包。
★營養標示
每一份量41公克
本包裝含13份
每份 每100公克
熱量 170大卡 414.6大卡
蛋白質 7公克 17.1公克
脂肪 4公克 9.8公克
飽和脂肪 0.5公克 1.2公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 27公克 65.9公克
糖 3公克 7.3公克
鈉 230毫克 561毫克
◆負責廠商資訊：
名稱：乙陞企業有限公司
地址：新北市板橋區三民路2段188號三樓
電話：02-29590135
破盤
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海盜隊的菜鳥投手泰翁，今天(20日)先發面對釀酒人時，遭打者的強襲球直接擊中頭部，當場痛到倒地，不過神奇的是，他竟然躺沒多久，就爬起來繼續投球，還繳出了優質先發的內容，這似乎也帶給海盜隊好運氣，在九局下半靠對方的再見暴傳贏得比賽。
Jameson Taillon，這位6月份才升上大聯盟的超級菜鳥投手，今天(20日)在對釀酒人的比賽中，證明了自己，練過無敵鐵頭功。Perez這顆強襲球，速度大約168最新出版公里，直接中頭不要說抬出場了，生命都可能有危險，但是Taillon真的有練過，竟然在簡單檢查和休息後，站起來了。
直接爆頭還能投球，這不是鐵頭功是什麼，更扯的是Taillon不受影響，六局只失1分，繳出優質先發，雖然他跟勝敗無關，但是這場球，走船的這群壞人，在九局下半，有了Harrison，航行偉大的航道吧。三壘安打加上對方的再見暴傳，Harrison跑了一圈幫助海盜3:2打敗釀酒人，結束了這場刺激的比賽。
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